"에겐남 vs 에겐녀? 에너지가 고갈된 현대인의 슬픈 현실"

들어가며: "오늘 하루도 힘들었다"를 반복하는 사람들최근 SNS에서 "에겐남", "에겐녀"라는 신조어가 주목받고 있습니다. 이 단어는 "에너지가 고갈된 남자/여자"를 뜻하는 말로, 하루 종일 피곤하고 의욕이 없는 현대인들을 가리키는 표현입니다."아침에 일어나기만 해도 힘들어…", "퇴근하면 아무것도 하기 싫어"라는 생각이 든다면? 당신도 이미 에겐족일 가능성이 큽니다.이 글에서는 에겐남·에겐녀의 특징, 그들이 생기는 이유, 그리고 에너지를 조금이라도 회복할 수 있는 방법까지 알아보겠습니다!1. 에겐남·에겐녀는 왜 생겼나?에겐남·에겐녀라는 단어는 만성 피로에 시달리는 현대인들의 모습을 담아 탄생했습니다. 특히 다음과 같은 이유로 MZ세대 사이에서 빠르게 퍼졌습니다.과도한 업무 스트레스: 야근, 업무 압박,..

2025.07.11